Omega-3 a Hashimoto – podsumujmy! Gros dolegliwości towarzyszących limfocytarnemu zapaleniu tarczycy wynika z toczącego się w ciele stanu zapalnego. Dostarczenie organizmowi stosownej ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (w szczególności DHA i EPA) wraz z pożywieniem i dobrze opracowaną suplementacją stanowią klucz do Next Product Hashimoto. Niedoczynność tarczycy. Prawdy i mity. Wydanie drugie rozszerzone i złJestem przekonana, że ta książka to dobry pomysł zarówno na prezent dla bliskiej osoby, jak i dla siebie- by zadbać bardziej o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. W Wasze ręce oddaje wydanie drugie rozszerzone i lektury! Magdalena JagiełłoDo każdej książki dołączamy voucher zniżkowy na badania w ALAB laboratoria (spis badań poniżej) Opis Informacje dodatkowe Opinie (0) OpisKsiążka skierowana do pacjentów, napisana przez lekarza medycyny, specjalistkę chorób wewnętrznych i endokrynologii z wieloletnim stażem i bogatym doświadczeniem klinicznym. Zawiera rzetelne informacje prezentujące aktualną wiedzę medyczną na temat chorób tarczycy. Zainspirowana wątpliwościami, obawami i pytaniami pacjentów padającymi w gabinecie lekarskim. Objętość 400 stron. Oprawa miękka. Format A5. Autor: Magdalena tutaj wytyczne co do postępowania w chorobie Hashimoto i niedoczynności tarczycy, wskazówki do interpretacji badań laboratoryjnych, suplementach, właściwej diecie. Dowiesz się jakie dolegliwości może powodować niedomaganie gruczołu tarczowego, jak sobie radzić z nimi w codziennym życiu i wspomagać specjalistyczne dlaczego nie każda terapia jest dobra dla Ciebie. Nauczysz się rozróżniać przekłamania i mity licznie rozpropagowane ostatnimi czasy w internecie przez “mugoli medycyny”. Poznasz lepiej swój MUSISZ CZUĆ SIĘ ŹLE !Do każdej książki dołączamy voucher zniżkowy na badania w ALAB laboratoria-15% na badania:TSH Wolna trijodotyronina (Ft3) Wolna tyroksyna (Ft4) P/c antytyreoglobulinowe (ATG) P/c przeciw peroksydazie tarczycowej (ATPO) Selen Jod w moczuDodatkowe -5% na pakiety badań:Pakiet tarczycowy (TSH, Ft3, FT4) Pakiet tarczycowy rozszerzony (TSH, Ft3, FT4, ATPO, ATG) Pakiet tarczycowy plusSkrócony spis treści- zobacz jakie zagadnienia zawiera książka:WstępRozdział 1- Co to jest i po co ta tarczyca? Co to jest ta tarczyca? Gdzie się znajduje? Jak wygląda? Jaką objętość ma ten gruczoł? Jak działa?Rozdział 2 – Jak ocenić stan tarczycy? Co to jest TPO, TG, TSH? Kiedy stężenie TG jest wyższe? Kiedy oznaczać TG? Co to jest TSH? Jak i gdzie jest produkowane TSH? Jakie są normy TSH? Dlaczego TSH u kobiet jest wyższe niż u mężczyzn? Co może zmieniać wartości TSH? Jakie leki i choroby zmieniają TSH? Na co wpływa TSH? Czy można żyć bez tarczycy? Na co wpływa tarczyca? Jak się ją bada? Co to jest guzek gorący?Rozdział 3- Skąd się biorą hormony tarczycy? Co się dzieje z jodem? Dejodynazy, konwersja- o co w tym chodzi? Transport hormonów. Regulacja wydzielania hormonów. NIS. Efekt Wolffa-Chaikoffa. Co wpływa na konwersję? Mechanizm ucieczki. Sytuacje nadmiaru jodu. rT3. Zespół niskiej T3. Co ma wpływ na wchłanianie hormonów? Antykoncepcja hormonalna a terapia chorób tarczycy. Subkliniczna niedoczynność tarczycy. 4- Na czym polegają choroby autoimmunologiczne? Przeciwciała przeciwtarczycowe, przeciwkotyreoglobulinie, przeciwko NIS, antyperoksydazowe, traby. Kiedy je oznaczać?Rozdział 5- Oglądamy tarczycę USG tarczycy. Biopsja cienkoigłowa BACC. Kiedy wykonać a kiedy nie wykonywać biopsji? Interpretacja wyników biopsji. Rtg. Rezonans magnetyczny. Tomografia komputerowa. Scyntygrafia. 6- Hashimoto, niedoczynność, cóż to jest? Co to są za choroby?Rozdział 7- Dlaczego mnie to spotkało? Czynniki ryzyka choroby Hashimoto i innych niedoczynności. Ołów. Kadm. Fluor. Geny. Stres. Infekcje. Chemikalia. Ciąża. 8- Czy Hashimoto da się wyleczyć ?Rozdział 9- „Remisja” w chorobie Hashimoto Czy remisja jest możliwa? Czynniki mające wpływ na funkcje tarczycy. Czy dieta może doprowadzić do remisji?Rozdział 10- Maski Hashimoto Neurologiczna. Pokarmowa. Hematologiczna. Kardiologiczna. Ruchowa. Ginekologiczna. Estetyczna (włosy, skóra, paznokcie). Psychiatryczna. Seksuologiczna. Nerkowa. Laryngologiczna. Okulistyczna. Bólowa. Oddechowa. Andrologiczna. Wrodzona. Maska wszystkich masek. 11- Czy muszę czuć się źle? Dlaczego nadal źle się czuję? Rozdział 12- Jakie badania oprócz oznaczania hormonów tarczycy, przeciwciał i USG warto wykonać? Ferrytyna. Morfologia. Homocysteina. Insulinooporność . Metformina i jej wpływ na tarczycę. OB. CRP. Kortyzol. 13-Inne choroby autoimmunologiczne Anemia złośliwa. Bielactwo. Łysienie plackowate. Cukrzyca Typu 1. Miastenia. SM. Zapalenie wielomięśniowe. RZS. Twardzina układowa. MCTD. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Choroba Leśniowskiego- Crohna. Zapalenie dróg żółciowych. Zapalenie wątroby. Marskość żółciowa wątroby. 14- Nadnercza Metabolizm kortyzolu. Niedobór. Wypalone nadnercza?Rozdział 15- Inne przyczyny niedoczynności tarczycy Rozdział 16- Leczenie, metody, terapie Preparaty hormonów tarczycy. Preparaty pochodzenia odzwierzęcego. Leki łączone. Przedawkowanie. Objawy. Analogi hormonów tarczycy. Co zrobić gdy w aptece nie ma leku? Suplementy naturalne. Witamina A, D, K, C, E, B. Magnez, wapń, selen, cynk, żelazo, ferrytyna, jod. Bromokryptyna. Kwasy omega3. Nacetylocysteina. Probiotyki. Tyrozyna. Anatabina. Fitosterole. Płyn Lugola. Dawkowanie w zagrożeniu skażeniem. Operacje 17- Powiązania funkcji jelit i tarczycy Mikrobiota jelitowa. Dysbioza. 18- Gluten. Laktoza. Goitrogeny Nietolerancja laktozy i glutenu w chorobie Hashimoto. Psiankowate. Testy na nietolerancje 19- Dieta w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto Jak to ugryźć, co można zdziałać dietą? Jaka dieta będzie dla mnie najwłaściwsza? Czego unikać, w co nie wierzyć? Węglowodany. Tłuszcze. Białka. Omega3. Olej kokosowy. Dieta paleo. SCD. GAPS. AIP-protokół. Fodmap. DASH. Dieta śródziemnomorska, Dukana, Montignaca. Indeks i ładunek glikemiczny. Post. Dieta Petersona. Dieta flexi i 20- Aktywność fizyczna w niedoczynności tarczycy. Co mi wolno?Rozdział 21- Postępowanie wspomagające w chorobach tarczycy Sen. Stres. Suplementacja. Wchłanianie Leków. Soja. Witamina C. Kawa. Wapń. Mleko. 22- Metody alternatywne Naltrekson LDN. Zespół Wilsona. Odrobaczanie. Odgrzybianie. Sauna. Prądy. Płyn Lugola. Terapia Gersona. 23- Tarczyca, sytuacje szczególne Ciąża. Karmienie. Poporodowe zapalenie tarczycy. Tarczyca noworodka. Problemy z włosami. Operacje i znieczulenia. Insulinooporność. 24- Stany ciężkie związane z tarczycą Przełom tarczycowy. Przełom hipometaboliczny. Niedoczynność nadnerczy. Rak 25- Dodatkowe zagadnienia – trudne i łatwe pytania Krwiodawstwo. Szczepienia. Opalanie. Usunięcie tarczycy. Kontrast jodowy. Procenty T3 i T4. Jaka sól? Czy tarczyca zniknie? Jak często się badać? Medycyna estetyczna. Borelioza. Morsowanie. Kawa i 26- 20 zdrowych i prostych do zastosowania wskazówek dla dobra Waszej tarczycyRozdział 27- Normy TSH Jak zinterpretować swoje wyniki badań? Normy u 28- Protokół Doktor Magdy. 16 kroków do poprawy kondycji Twojej TarczycyRozdział 29- Zachorowanie na covid19, szczepienia p-sars-cov-2 a tarczycaWybrane źródłaInformacje dodatkoweWaga1 kg 0 views, 1 likes, 0 loves, 1 comments, 1 shares, Facebook Watch Videos from Doktor Hashi - Insulinooporność i Hashimoto - leki i suplementy diety: Co to badania 21 lutego 2020 2 komentarze Jeśli od dłuższego czasu wybierasz się na badania, mam nadzieję, że ten tekst Cię zmotywuje, by zatroszczyć się o siebie nie tylko wtedy, gdy zaczynasz odczuwać nasilające się objawy niedoczynności tarczycy. Dziś przedstawiam Wam odpowiedzi na często zadawane przez Was pytania: Jakie badania wykonać i jak się do nich przygotować? Jak często wykonywać badania, by ocenić stan tarczycy? Które z badań mogę wykonać w ramach NFZ? Od czego zależy poziom TSH? Jakie badania wykonać w przypadku konkretnych objawów? Przy okazji chciałam przypomnieć Wam o pakiecie „Pożegnaj objawy niedoczynności i Hashimoto @ który zaprojektowałam z myślą o rozprawieniu się z najbardziej dokuczliwymi objawami niedoczynności. Promocyjna cena (-35%) będzie obowiązywać już zawsze, dlatego gorąco polecam zapisać sobie link w zakładkach, gdy zdecydujesz się na konkretny przegląd zdrowia tarczycy. Sama sięgam po niego raz na 6-8 miesięcy. Profil tarczycowy Podstawowe badania, które należy wykonać, by ocenić pracę tarczycy to TSH, ft3 i ft4 (tak zwana „trójka tarczycowa”). Jeśli chcesz dowiedzieć się za co odpowiada każdy z tych hormonów i jakie działania podjąć, by zoptymalizować ich poziom, zachęcam Cię do lektury artykułu Jak poprawić konwersję ft4 do ft3? Choć wielu endokrynologów pomija ft3, to oznaczenie jest potrzebne do oceny konwersji, czyli najprościej rzecz ujmując, sprawdzenia, czy tabletka z hormonem jest dobrze wchłaniania i rozprowadzana do komórek, czy tylko magazynowana. Wstępnej analizy sytuacji możesz dokonać samodzielnie, korzystając z internetowych kalkulatorów dostępnych np. tutaj. Nie polecam konsultacji w grupach wsparcia w mediach społecznościowych – wszelkie wątpliwości powinien wyjaśnić endokrynolog. Aby zdiagnozować lub wykluczyć Hashimoto i stany zapalne tarczycy potrzebne będą jeszcze trzy dodatkowe badania – przeciwciała antyTPO + antyTG oraz USG tarczycy. Jak przygotować się do badań tarczycowych? Przed badaniami nie zażywaj tabletki ani żadnych innych leków i przyjdź na badania na czczo. Co niezwykle istotne, jak wspomina Doktor Magda w swojej książce „Hashimoto. Niedoczynność tarczycy. Prawdy i mity”, wytwarzany przez przysadkę hormon TSH jest uwalniany pulsacyjne, a jego najwyższe stężenie występuje między godziną 23 a 4. Dlatego tylko poranne badania są miarodajne, ponieważ wartości referencyjne, które są przedstawione tuż obok Twoich wyników dotyczą porannych pobrań. Jak często wykonywać badania, by ocenić stan tarczycy? Poniżej przedstawiam zalecaną częstotliwość wykonywania badań tarczycowych. Sęk w tym, że niestety ma się ona nijak do częstotliwości wizyt u endokrynologa przysługujących nam w ramach NFZ. Wartości te są jedynie orientacyjne i nie zastępują indywidualnej konsultacji ze specjalistą. Pamiętaj, że każdy z nas jest inny – np. w przypadku guzka tarczycy zalecana będzie regularna kontrola i częstsze USG. badanieczęstotliwość TSHraz na 3 miesiące (lub raz na 6 tygodni przy zmianie dawki hormonu) ft4raz na 3 miesiące (lub raz na 6 tygodni przy zmianie dawki hormonu) ft3raz na 3 miesiące (lub raz na 6 tygodni przy zmianie dawki hormonu) antyTPOraz na rok lub w przypadku wystąpienia Hashimoto i podjęcia działań w kierunku złagodzenia stanu zapalnego raz na 3 miesiące) antyTGraz na rok lub w przypadku wystąpienia Hashimoto i podjęcia działań w kierunku złagodzenia stanu zapalnego raz na 3 miesiące) USG tarczycyco najmniej raz na dwa lata Które z badań mogę wykonać w ramach NFZ? Wszystkie. Aby wykonać te badania bezpłatnie, potrzebujesz skierowania wypisanego przez endokrynologa przyjmującego w ramach NFZ. Jeśli otrzymasz skierowanie podczas prywatnej wizyty, za wszystkie badania trzeba będzie zapłacić z własnej kieszeni. Od czego zależy poziom TSH? TSH jest niezwykle czułym wskaźnikiem funkcji tarczycy, na który mogą wpływać takie czynniki jak: dieta uboga w składniki odżywcze stosowane leki i antykoncepcja pora dnia oraz różne laboratoria, w których dokonywane są pobrania brak regularności w zażywaniu hormonu lub zbyt częste zmiany pory zażywania hormonu nieodpowiednia dawka hormonu ciąża choroba (nawet zwykłe przeziębienie) głodówki drastyczne zmiany w dostarczanej ilości błonnika w diecie nadejście chłodniejszej pory roku zaburzenia hormonalne stres Jakie badania wykonać w przypadku konkretnych objawów? Jeśli dokuczają Ci konkretne objawy niedoczynności tarczycy i chcesz namierzyć ich najbardziej prawdopodobne źródło, skorzystaj z poniższej ściągi. Wzrost masy ciała, spowolniony metabolizm, zaparcia Insulina, glukoza (a najlepiej 3-punktowa krzywa insulinowa i glukozowa), prolaktyna, kortyzol, witamina D3, ew. substraty konwersji: cynk, selen, żelazo, ferrytyna Wypadanie włosów oraz sucha skóra Witamina B12, witamina B6, witamina D3, żelazo, ferrytyna, cynk, selen Bezsenność Kortyzol, prolaktyna Brak energii, senność, uczucie ciągłego zimna Cynk, selen, żelazo, ferrytyna, witamina D3 Depresja, huśtawka nastrojów, problemy z pamięcią i koncentracją Witamina D3, witamina B12, żelazo Możesz także skorzystać z gotowych pakietów, dzięki którym uda Ci się sporo zaoszczędzić, jak np. mój autorski pakiet opracowany dla „Pożegnaj objawy niedoczynności i Hashimoto @ Badania zawarte w pakiecie pozwolą ocenić konwersję wolnych hormonów, stadium zaawansowania Hashimoto, stan gospodarki cukrowo-insulinowej oraz pracę nadnerczy. Warto skorzystać i zapisać sobie ten link na przyszłość! Kim jest niedoczynna Niedoczynna, która wierzy, że z każdego życiowego dramatu można wyjść z happy endem! Stworzyłam AZN, ponieważ przeraziło mnie to, co wyczytałam na forach internetowych, gdy tylko dowiedziałam się o chorobie. Misją tego bloga jest zachęcić Cię do obserwowania siebie i leczenia objawów niedoczynności tarczycy w każdym aspekcie -tylko w ten sposób przekonasz się, że życie z niedoczynnością tarczycy może być aktywne, długie i szczęśliwe.
Niekiedy stwierdza się w nim obecność zmian o charakterze ogniskowym, które mogą występować w postaci pojedynczych guzków współist­niejących z zapaleniem tarczycy. Niedoczynność tarczycy występuje u ponad 90% pacjentów z chorobą Hashimoto. Niedoczynność tarczycy natomiast może występować w postaci subklinicznej lub jawnej.
Jest to jedno z częściej zadawanych pytań: co mi jest? Czy mam chorobę Hashimoto? Czy “tylko zwykłą niedoczynność tarczycy” ? I jaka jest różnica? Często gdy zgłasza się pacjentka i mówi, że leczy się na jakąś chorobę tarczycy i pytam, czy Hashimoto, nie umie udzielić odpowiedzi. Przeważnie zaczyna się tak, że ktoś stwierdza podwyższone TSH i włącza leczenie hormonami tarczycy (tyroksyną). Bywa, że pacjent nie pyta jaka jest przyczyna choroby, a zdarza się też, że lekarz nie tłumaczy dokładnie. A potem… już tak leci, recepty, kontrolne badania…Co to w końcu są za choroby?Najczęściej występują obie razem 😉 Jedno stanowi przyczynę a drugie jest skutkiem. Choroba Hashimoto to defekt układu odpornościowego choroba z tzw. autoagresji, gdzie organizm “atakuje” jeden ze swoich narządów. W tym wypadku tarczycę. Jest ona powoli uszkadzana, co powoduje niedoczynność tarczycy. Można to porównać wirusowego zapalenia wątroby i następczej niewydolności wątroby. Najpierw wirus atakuje organizm, u pacjenta stwierdza się WZW (wirusowe zapalenie wątroby), a potem pojawia się uszkodzenie i niedoczynność tego słowem, niedoczynność to skutek, a Hashimoto to przyczyna się też można z terminem- autoimmunologiczna choroba tarczycy czy autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, na przykład w opisach usg i to (przeważnie) wiąże się także z rozpoznaniem choroby more articles
曆 Niedoczynność tarczycy/Hashimoto a odchudzanie 曆 Problemy z tarczycą są często (nie zawsze) wynikiem stylu życia. Chcę Ci uświadomić jaką rolę tak
Opublikowano: 15:28Aktualizacja: 16:23 Wydaje ci się, że masz problemy z tarczycą? Przestań się domyślać. Aleksandra Rodziewicz mówi, jak to sprawdzić / Zastanawiasz się, jak rozpoznać niedoczynność tarczycy lub chorobę Hashimoto? Pomoże ci w tym kilka badań, które nie zawsze są zlecane przez lekarzy, a warto je wykonać. Aleksandra Rodziewicz – psychodietetyczka i biotechnolożka, podpowiada, co sprawdzić, żeby wykluczyć albo potwierdzić te choroby. Choroby tarczycy zmorą naszych czasów Psychodietetyczka i biotechnolożka Aleksandra Rodziewicz podkreśla w swoim ostatnim poście na Instagramie, że choroby tarczycy to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych dzisiejszych czasów. Dotyczą nawet 20 proc. populacji, głównie kobiet. Nic więc dziwnego, że gdy zauważymy u siebie objawy podobne do tych, które mają nasze koleżanki zmagające się z niewłaściwą pracą tarczycy, zaczynamy podejrzewać te choroby też u siebie. „Oczywiście nie diagnozujemy się sami, u trenera czy dietetyka, tylko u lekarza – najlepiej endokrynologa” – zaznacza Rodziewicz. Jednak, jak dodaje, warto znać badania, które powinno się wykonać przy poszczególnych objawach oraz parametry wskazujące na problemy z tarczycą. Ekspertka podpowiada, co zbadać, żeby sprawdzić, czy pracuje ona prawidłowo. Jakie badania wykonać? Podstawowym badaniem, które pomoże nam sprawdzić, czy nie mamy problemów z tarczycą, jest TSH. Jak pisze biotechnolożka, jest to przesiewowe, a zarazem najczulsze badanie i każdy powinien je wykonywać regularnie. Pozwala ono szybko wyłapać zaburzenia pracy tarczycy. Jednak jeśli nie dało nam ono jednoznacznej odpowiedzi, warto też wykonać bardziej dokładne badania. Kolejnymi krokami według Aleksandry Rodziewicz powinno być sprawdzenie: FT4 – to, jak pisze ekspertka, główny hormon produkowany przez tarczycę, podwyższony przy nadczynności tarczycy; FT3 – poziom FT3 co prawda nie świadczy wprost o pracy tarczycy, ale jak podkreśla Rodziewicz, w badaniach wykazano związek pomiędzy FT3/FT4, a różnymi zaburzeniami metabolicznymi, w tym insulinoopornością; przeciwciał – psychodietetyczka wyjaśnia, że bada się dwa rodzaje przeciwciał: TPO i anty-Tg. TPO to inaczej peroksydaza tarczycowa – białko biorące udział w syntezie hormonów tarczycy. Jeśli jest go więcej niż mówi norma, wskazuje to na Hashimoto. Przeciwciała anty-Tg (przeciwko tyreoglobulinie), jak pisze ekspertka, mają mniejsze znaczenie przy rozpoznaniu tej choroby, są mniej swoiste; USG tarczycy – biotechnolożka podkreśla, że to bardzo ważne badanie, które pozwala ocenić wielkość i budowę tarczycy. Jest one często niezbędne do postawienia ostatecznej diagnozy. Aleksandra Rodziewicz Aleksandra Rodziewicz to psychodietetyczka, biotechnolożka i doktorantka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. W ramach swojej pracy doktorskiej bada wpływ diety bezglutenowej na stan zdrowia kobiet z chorobą Hashimoto. Zawodowo pomaga kobietom z problemami hormonalnymi schudnąć w zgodzie ze sobą, trwale i bez wyrzeczeń. W swojej pracy łączy rzetelną wiedzę naukową na temat żywienia z psychodietetyką. Specjalizuje się w dietoterapii chorób tarczycy i insulinooporności. Autorka e-booka „Dieta w Hashimoto”, szkolenia „Dieta w insulinooporności krok po kroku”, programu online „Opanuj hormony i kilogramy”, jadłospisów dla kobiet z chorobami tarczycy i insulinoopornością oraz licznych webinarów. Prowadzi profil @ na Instagramie oraz swoją stronę internetową Zobacz także Zainteresują cię również:
Cierpisz na niedoczynność tarczycy lub masz chorobę Hashimoto?🤔 Czy wiesz, że stężenie ferrytyny mają wpływ na Twoje samopoczucie, dolegliwości, objawy, z którymi się zmagasz? Czy wiesz jak sobie radzić? Jak zmienić stężenie ferrytyny? Co suplementować. Jak długo i ile?
Spośród wszystkich rodzajów zapaleń tarczycy - najczęstsze to tzw. choroba Hashimoto. Choroba Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczą. Polega na tym, że układ odpornościowy, który powinien bronić organizm przed infekcjami, wytwarza stan zapalny wewnątrz własnych tkanek. Do tej pory przyczyny powstawania choroby Hashimoto nie zostały wyjaśnione, widoczny jest jednak związek pomiędzy tarczycą a Hashimoto. spis treści 1. Przyczyny choroby Hashimoto 2. Jakie są objawy zapalenia tarczycy? 3. Jak leczyć chorobę Hashimoto? 4. Jaką dietę należy stosować? rozwiń 1. Przyczyny choroby Hashimoto W przypadku choroby Hashimoto, symptomy, które mogą pojawiać się u chorego wynikają najczęściej z niedoczynności lub nadczynności tarczycy, nieco rzadziej z powodu powiększenia tarczycy. Związek pomiędzy tarczycą a Hashimoto jest więc bardzo wyraźny. Zobacz film: "Nietypowe objawy Hashimoto" Hashimoto nazwę swoją zawdzięcza japońskiemu lekarzowi, który ją opisał w 1912 roku. Choroba Hashimoto najczęściej dotyka kobiety w średnim wieku, ale także zdarza się, że z powodu choroby Hashimoto cierpią także młode kobiety. Do czynników wyzwalających chorobę Hashimoto zalicza się predyspozycje genetyczne oraz osłabienie organizmu spowodowane długotrwałym stresem i przemęczeniem. Choroba Hashimoto może przebiegać bezobjawowo. Osoby z Hashimoto często żyją w niewiedzy i przez długi czas nie zdają sobie sprawy z istnienia choroby. Wraz z postępowym charakterem zapalenia, może dojść do zmian w rozmiarze tarczycy, np. do jej powiększenia i powstania wola. Tarczyca może także ulegać zanikowy – niedoczynność tarczycy. Oba te czynniki potwierdzają związek pomiędzy tarczycą a Hashimoto. 2. Jakie są objawy zapalenia tarczycy? Stan zapalenia tarczycy może dawać takie objawy jak nieustanne poczucie zmęczenia, senność, kłopoty z koncentracją i pamięcią, zmienność nastrojów, skłonność do depresji, marznięcie ciała, obfite miesiączki, suchość i szorstkość skóry, wypadanie włosów, zaparcia, bóle mięśni i stawów, podwyższony poziom cholesterolu, wzrost masy ciała. Wszystkie te objawy mogą sugerować związek między tarczycą a Hashimoto. Zdarza się, że z powodu Hashimoto zaburzony zostaje cykl owulacyjny kobiety, co może skutkować problemami z zajściem w ciążę, a czasem poronieniem. 3. Jak leczyć chorobę Hashimoto? Jeśli istnieją podejrzenia choroby Hashimoto, konieczna jest konsultacja ze specjalistą – endokrynologiem, który dzięki specjalistyczym badaniom biochemicznym zbada poziom TSH (hormon przysadki mózgowej odpowiadający za pracę tarczycy) we krwi. Jeśli poziom jest podwyższony, świadczy to o niedoczynności tarczycy. Podstawowym badaniem biochemicznym jest określenie we krwi poziomu TSH (tyreotropiny) hormonu przysadki mózgowej, który steruje pracą tarczycy. Związek pomiędzy tarczycą a Hashimoto wskazuje na konieczność wykonania takich badań. Podwyższone TSH świadczy o jej niedoczynności, często wykonuje się badanie na obecność przeciwciał tarczycowych (jeśli znajdują się we krwi, świadczy to o chorobie). Dzięki USG tarczycy można dokonać oceny rozmiaru i struktury gruczołu]. Objawy związane z zapaleniem tarczycy i Hashimoto są na tyle „ogólne” i bagatelizowane, że nie zawsze są one poprawnie wiązane z zaburzeniem pracy gruczołu. Gdy w organizmie rozwija się niedoczynność tarczycy zaleca się rozpoczęcie farmakoterapii w celu uregulowania poziomu hormonów. Istotne jest kontrolowanie poziomu hormonów, nawet wtedy, gdy choroba przebiega bezobjawowo. Nie istnieje skuteczny lek zwalczający przyczyny choroby Hashimoto, podjęte leczenie polega na usuwaniu skutków choroby tarczycy. Jeśli we krwi stwierdzono obecność przeciwciał, ale tarczyca nie została powiększona i pracuje prawidłowo, wystarczy kontrolować rozwój choroby. 4. Jaką dietę należy stosować? Dieta w chorobie Hashimoto odgrywa istotną rolę. Zaleca się spożywanie produktów zawierających goitrogeny, które korzystnie wpływają na układ immunologiczny (brukselka, brokuły, kalarepa, gorczyca, brzoskwinie, truskawki, rzodkiewki, rzepa, szpinak, bataty, orzeszki pinni, siemię lniane, kalafior, kapusta pekińska, jarmuż, pędy bambusa, chrzan, gruszki). Choroba Hashimoto powoduje, że praca jelit ulega spowolnieniu, zaś błonnik pobudza jelita do pracy, dlatego warto jeść banany, jabłka, marchew, awokado, migdały, kiełki oraz ziarna zbóż. W czasie Hashimoto zaleca się spożywać białko w postaci mięsa oraz jajek. Nie wskazane jest spożywanie cukrów prostych, soi, gotowanych wędlin, alkoholu, kawy, ryżu, pomidorów oraz papryki. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy
Niedoczynność tarczycy to dziś dolegliwość dotycząca dużej liczby osób. Bardzo często towarzyszy jej choroba Hashimoto. Najczęściej zgłaszają tę przypadłość kobiety, być może dlatego że „chłopaki nie płaczą”. O ile endokrynologia potrafi zmniejszyć dolegliwości związane z niedoczynnością tarczycy poprzez suplementację brakującego hormonu o tyle Hashimoto jako
Choroba Hashimoto to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób autoimmunologicznych w Polsce. Dotyka 8,5 razy więcej kobiet niż mężczyzn i chociaż do niedawna była chorobą stwierdzaną zwykle po 50. roku życia, to dzisiaj diagnozuje się ją także u pacjentów mających 20-30 lat. Z faktami i mitami o Hashimoto rozprawia się dr Magdalena Jagiełło, specjalista endokrynolog. Na czym polega choroba Hashimoto? Choroba Hashimoto to choroba z autoagresji, która powstaje w wyniku błędu układu odpornościowego. W takiej sytuacji organizm rozpoznaje za wrogie własne białka tarczycowe i zaczyna je zwalczać. Tym samym następuje zaburzenie pracy hormonów tarczycy, z czasem gruczoł ulega powolnemu zniszczeniu i ostatecznie choroba przeistacza się w niedoczynność tarczycy. Należy podkreślić, że efekty są trwałe, a choroba przewlekła i nieuleczalna. Wśród przyczyn powstawania choroby Hashimoto najczęściej wymienia się czynnik genetyczny oraz czynniki środowiskowe, którymi może być silny stres, ciężka choroba, ciąża, infekcje itp. Objawy Hashimoto: niewłaściwy wskaźnik masy ciała BMI (nadwaga lub otyłość pomimo zdrowego stylu życia) zmęczenie, senność, trudności ze snem zmiany nastroju wypadanie włosów sucha skóra bóle mięśni problemy z koncentracją i pamięcią zaburzenia miesiączkowania Jak diagnozuje się Hashimoto? Wstępna diagnoza choroby Hashimoto może być stwierdzona, gdy w podstawowym badaniu krwi stężenie TSH jest podwyższone, czyli nie mieści się w normie. Istotne jest jednak to, że choroba może występować także u osób, u których ten parametr jest w normie, dlatego też każde wyniki badań musi zobaczyć lekarz, który następnie zleca wykonanie dalszych badań diagnostycznych tarczycy. Diagnozę potwierdza podwyższone stężenie przeciwciał anty-TPO, a także wynik badania USG, w którym echogeniczność tarczycy jest nieprawidłowa (występują np. guzki, nacieki zapalne) lub gdy gruczoł jest wyraźnie mniejszy. Oto 16 najważniejszych faktów i mitów o chorobie Hashimoto, które weryfikuje dr Magdalena Jagiełło: • Zapalenie tarczycy typu Hashimoto to najczęstsza choroba autoimmunologiczna Fakt. Hashimoto jest z pewnością jedną z najczęstszych schorzeń autoimmunologicznych, jakie dręczą ludzkość. Jest to także „najpopularniejszy” rodzaj zapalenia tarczycy, jednak statystyki występowania zależą od populacji. • Hashimoto zawsze związane jest z niedoczynnością tarczycy Fakt/Mit. Początkowo może występować samo zapalenie tarczycy, natomiast w jego efekcie pojawia się uszkodzenia narządu. Skutkiem tego uszkodzenia będzie niedoczynność – niedomoga tarczycy. Zapalenie jest więc przyczyną, a niedoczynność – efektem. • „Badania hormonów tarczycy są w normie, czyli nie mam Hashimoto” Mit. W przebiegu choroby Hashimoto organizm atakuje własny narząd, produkując przeciwciała (ATPO, ATG). Skutkiem, jak wspomniałam, jest jego uszkodzenie i niedoczynność. Natomiast na początkowym etapie można mieć do czynienia z sytuacją, gdy hormony tarczycy utrzymują się jeszcze w normie, lecz przeciwciała oraz obraz USG wskazują już na chorobę Hashimoto. • „Mam niedobór selenu i witaminy D3, więc mogę mieć Hashimoto” Fakt. Niedobór selenu może być jednym z wielu czynników ryzyka tej choroby. Również witamina D3 wydaje się mieć związek z jej patogenezą. Ich suplementacja jest ważnym elementem wspomagającym terapię. W przypadku Polski dane statystyczne wykazują częste niedobory wspominanych substancji. • W 3 miesiące można cofnąć objawy choroby i odzyskać zdrowie (twierdzi tak np. farmaceutka I. Wentz, która opisuje to w swojej książce „Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie”) Mit. Jeśli pod pojęciem „odzyskać zdrowie” rozumiemy wyleczenie, to absolutnie nie. Ten tytuł jest częściowo chwytem marketingowym, który sugeruje wyzdrowienie. Jednak autorka w książce przyznaje, że na stałe przyjmuje hormony tarczycy i różne suplementy. Prawdą jest, że dobre wyrównanie tej choroby, uzupełnianie ewentualnych niedoborów, redukcja czynników stresowych, poprawa odżywiania, pozwalają odzyskać dobre samopoczucie. Natomiast każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie i nie istnieje jeden jedyny model postępowania, który sprawdzi się u wszystkich. Tu istotne jest doświadczenie lekarza prowadzącego. • Hashimoto jest wskazaniem do wdrożenia diety bezglutenowej Mit. Nie istnieją zalecenia ani też wiarygodne badania, które potwierdzałyby, że osoby chorujące na Hashimoto powinny być na diecie bezglutenowej. Oczywiście nie oznacza to, że chorzy powinni jeść białą mąkę, bo nie jest ona zdrowym wyborem. Zamiast niej osoby z Hashimoto powinny wdrożyć do swojego jadłospisu produkty z pełnego przemiału, które mają wiele zdrowotnych właściwości i mogą pomóc w uregulowaniu masy ciała, co zmniejsza zapotrzebowanie na hormony tarczycy. Trzeba umieć rozgraniczyć dobre i złe źródła glutenu. Należy podkreślić, że są oczywiście pacjenci, którzy odniosą korzyść z diety bezglutenowej, jednak jest to wąska grupa osób, cierpiących na celiakię lub zagrożonych tym schorzeniem. Innym osobom, rozważającym całkowite wyłączenie glutenu z diety warto przypomnieć, że dieta bezglutenowa zwiększa ryzyko cukrzycy typu drugiego aż o 13 procent. Każdy z nas jest inny i nie możemy każdemu zalecać takiego samego postępowania. • Osoby chorujące na Hashimoto powinny zrezygnować ze spożywania mleka Fakt/Mit. Tu sprawa ma się jeszcze inaczej. Nietolerancja laktozy jest w Polsce dość popularną przypadłością i może współwystępować u osób z chorobą Hashimoto. W takiej sytuacji spożywanie produktów z laktozą może mieć istotny, niekorzystny wpływ na skuteczność leczenia Hashimoto. Jeśli podejrzewa się u siebie taką nietolerancję, pierwszym krokiem powinno być wykonanie badań – nie warto samodzielnie stosować diety eliminacyjnej i nie odstawiać nic „na oko”. Jest bardzo istotne, gdyż podobne dolegliwości mogą być spowodowane nie tylko nietolerancją laktozy, ale także innymi przyczynami. Jeśli jednak zostanie ona potwierdzona, należy odstawić wszystkie produkty z laktozą, czyli nie tylko mleko, ale także sery, masło, bitą śmietanę, koktajle na bazie mleka, puddingi, sosy śmietanowe itp. • Warzywa kapustne zawierające substancje wolotwórcze, dlatego należy ograniczyć je w diecie osoby chorej na Hashimoto Mit. Substancje wolotwórcze ogranicza się w innym schorzeniu – wolu tarczycowym. Można spożywać je w Hashimoto, natomiast jeśli ktoś obawia się wspominanych produktów, skądinąd wartościowych dla organizmu, może zjadać je po obróbce cieplnej (np. gotowaniu, grillowaniu, blanszowaniu itp.) – wtedy znacznie spada w nich zawartość substancji wolotwórczych. • Osoby z Hashimoto powinny ograniczyć spożywanie soi Fakt/Mit. Sprawa z soją wygląda trochę inaczej niż z warzywami kapustnymi. Po pierwsze, soja może być wątpliwej jakości, po drugie, wykazywano pogorszenie funkcji tarczycy u osób spożywających jej duże ilości, szczególnie u tych już cierpiących na schorzenia tarczycy. Tym samym nie ma ogólnego zalecenia, aby osoby chore na Hashimoto rezygnowały z soi, jednak należy zdawać sobie sprawę, że u niektórych pacjentów może pogarszać funkcjonowanie gruczołu. • Hashimoto można wyleczyć naturalnie, samą dietą. Pojawiają się głosy pacjentek, że post dr Dąbrowskiej wyleczyły Hashimoto – czy to możliwe? Mit. Nie jest możliwe wyleczenie Hashimoto dietą, a wspomniany post nie jest uznaną ani zalecaną metodą postępowania w tym schorzeniu. Jest to zresztą, jak wspomniano „post”, czyli ubogokaloryczna i niezbilansowana dieta. Organizm zniesie ją na krótką metę, ale nie może stanowić sposobu na życie. Brakuje w niej białka i tłuszczu, niezbędnych dla naszego organizmu. Żeby to zrozumieć, trzeba sobie uświadomić istotę choroby – Hashimoto to zapalenie tarczycy, „atak” naszego układu odpornościowego. Jak eliminacja niektórych pokarmów i redukcja kalorii miałyby to uleczyć? Jeśli ktoś chce przejściowo zmienić swoje nawyki, spożywać więcej warzyw i traktuje post jako wstęp do zmiany diety, to jest to jakaś opcja. Natomiast nie każdy będzie się dobrze czuł w trakcie takiego postu, szczególnie przy niewyrównanej chorobie Hashimoto. Można też spodziewać się efektu jo-jo. • Kawa zaburza proces wchłaniania leków stosowanych na Hashimoto Fakt. Wykazano, że spożycie kawy, nawet godzinę po przyjęciu leku, wyraźnie zmniejszało wchłanianie hormonów tarczycy. Dlatego też chorzy powinni pamiętać, by nie pić kawy w krótkim czasie po zażyciu tych leków. • Duże dawki jodu leczą Hashimoto Mit. Duże dawki jodu nie leczą Hashimoto. Owszem, jod służy do produkcji hormonów tarczycy, ale nie jest w stanie wyleczyć tego schorzenia. Łatwo zrozumieć to odwołując się do patofizjologii choroby, która nie wynika z niedoboru jodu, ale ze zniszczenia tkanki gruczołu przez własny organizm. W takiej sytuacji tarczyca nie nadąża z produkcją hormonów i nie jest w stanie wykorzystać jodu do produkcji hormonów. WAŻNE! Nadmierna podaż jodu w Hashimoto może mieć wręcz niekorzystny, toksyczny efekt. • Hormony tarczycy można przyjmować bez względu na porę dnia i przyjmowane jedzenie Mit. Każda pacjentka chorująca na Hashimoto musi pamiętać, że pora i okoliczności przyjmowania leków są niezwykle istotne. Idealną sytuacją jest przyjmowanie tabletki rano na czczo, godzinę przed posiłkiem. Dla niektórych osób rozwiązaniem jest przyjmowanie leku wieczorem, 3 godziny po ostatnim posiłku. Chodzi o to, by lek stosować na tzw. pusty żołądek, by mógł się dobrze wchłonąć. Poranne przyjmowanie podyktowane jest próbą naśladowania fizjologicznego rytmu wydzielania hormonów tarczycy, których stężenie w godzinach porannych jest najwyższe. • Przy Hashimoto często pojawiają się trudności z utrzymaniem właściwej masy ciała. Zrzucenie lub przybranie kilogramów unormuje hormony i wyleczy z Hashimoto Mit. Niestety, takie działanie nie spowoduje wyleczenia z tej choroby. Tu znów odwołam się do patofizjologii Hashimoto. Zapalenie tarczycy to choroba autoimmunologiczna, czyli wywołująca autoagresję (atak na własny organ) – w tym przypadku nie jest to zależna od masy ciała. Jej zmiana może wpłynąć natomiast na zapotrzebowanie na hormony – im większa, tym większe zapotrzebowanie i odwrotnie. • Hashimoto wyklucza macierzyństwo Mit. Ta choroba nie wyklucza macierzyństwa. Pacjentki muszą jednak pamiętać, że przed zajściem w ciążę, należy uregulować funkcje tarczycy. Tym sposobem poprawi się płodność oraz wyeliminuje ryzyko zaburzeń rozwoju płodu. WAŻNE! U pacjentek z chorobą Hashimoto w trakcie ciąży konieczne są częste i regularne kontrole hormonów tarczycy. • Jeśli mama ma Hashimoto, to po urodzeniu dziecka, także maluch będzie je miał Mit. Nie każde dziecko będzie je miało. To pytanie pada tak często, że na moim blogu poświęciłam mu kilka artykułów. Opisałam także pojęcie „maska wrodzona Hashimoto”. Istnieją badania, że przeciwciała tarczycowe mogą przechodzić przez barierę łożyskową i wpływać na tarczycę u płodu. Jest to przejściowe. Jest także pewne ryzyko, że dziecko odziedziczy chorobę tarczycy. Nie jest to jedyny czynnik ryzyka niedoczynności tarczycy u noworodków. Bardzo częstą przyczyną jest niedobór jodu w naszym środowisku. Ponieważ nierozpoznana, wrodzona niedoczynność tarczycy jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia i rozwoju dziecka, w Polsce obowiązują badania przesiewowe w tym kierunku. Każdy noworodek, zanim opuści szpital, ma wykonywane badania krwi. Magdalena Jagiełło – lekarz, specjalista chorób wewnętrznych i endokrynologii. Autorka medycznego bloga oraz podręcznika dla pacjentów „Hashimoto. Niedoczynność tarczycy. Prawdy i mity”. Czytaj też:Niedoczynność tarczycy – o co warto zapytać lekarza?
- Subkliniczna niedoczynność to taka, gdy mamy do czynienia z podwyższonym TSH, ale hormony tarczycy – FT3 i FT4 są jeszcze, powiedzmy, w normie. Okresowo tarczyca produkuje mniej tych hormonów i dlatego ten nadrzędny gruczoł - przysadka - to zauważa i zaczyna produkować więcej TSH, by pobudzić tarczycę do pracy. Niezależnie od tego, że doktor Jagiełło jest prawdopodobnie dobrym specjalistą i posiada obszerną wiedzę, którą chętnie dzieli się na wizycie, nie do zaakceptowania jest Jej obecne podejście do pacjenta. Mianowicie, podczas wizyty Pani doktor wystawiła dwa rodzaje recept: - pierwszy do zrealizowania od razu, - drugi, na te same leki, co objęte pierwszą receptą, do zrealizowania w terminie późniejszym, gdy skończy się (czy też będzie się kończył) pierwszy pakiet leków. Wydawałoby się zatem logicznym, że recepty wystawione z późniejszym terminem realizacji będą wystawione z taką datą, by termin ich ważności obejmował moment skończenia się leków z pierwszego pakietu. A jednak nie. Recepta z późniejszym terminem realizacji została wystawiona od dnia 21 września 2020 r., zatem jej ważność wygasła w dniu 21 października 2020 r. Tymczasem, leki, objęte tą receptą obecnie - czyli na dzień 6 listopada 2020 r. jeszcze się nie skończyły, ba, dopiero jeden z dwóch leków się kończy. Trudno zatem oczekiwać, że ktoś będzie kontrolował codziennie terminy wynikające z recepty albo wpisze sobie do terminarza, by pamiętać o wykupieniu leków, skoro dotychczasowe jeszcze się nie kończą. Naturalnym jest, że po leki idzie się wtedy, gdy zaczynają się kończyć - i w taki też sposób powinna być wystawiona recepta. Ewentualnie należało wystawić receptę o przedłużonym terminie realizacji. Jakież było moje zdziwienie, gdy na początku listopada w aptece okazało się, że recepty nie można zrealizować, bo jest po terminie ważności. Ale trudno, uznałem, że przecież nie jest to przeszkoda nie do przejścia i łatwo to naprawić, poprzez wystawienie nowej recepty. Wszakże gdyby Pani doktor dokładnie wyliczyła terminy, to wystawiłaby receptę z taką datą, że nie byłoby problemu z wykupieniem leków. Napisałem więc maila do przychodni, w której przyjmuje Pani doktor, z opisem powyższej sytuacji i z prośbą o ponowne wystawienie recepty. W odpowiedzi otrzymałem telefon z recepcji, iż oczywiście, możliwe jest wystawienie recepty, ale zgodnie z informacją przekazaną od Pani doktor, będzie to kosztować 50 zł i nie ma innej możliwości. Zatem pacjent płaci za wizytę 400 zł, zakładając długofalową współpracę (termin kolejnej wizyty był ustalony), czyli systematyczne wpływy na rzecz Pani doktor za następne wizyty, a mimo to, za czynność tak błahą, jak wystawienie recepty, w przypadku, w którym pierwotna recepta, wystawiona na opłaconej wizycie lekarskiej, została wystawiona - w moim przekonaniu - z błędnym terminem, oczekuje się płatności. Jest to dla mnie sytuacja nie do zaakceptowania, prowadząca jednocześnie do pozostawienia pacjenta bez leków, które należy regularnie przyjmować. Byłbym w stanie zrozumieć tę sytuację, gdyby recepta została wystawiona prawidłowo i nie byłoby umówionej (w nieodległym terminie) kolejnej wizyty. W takich sytuacjach, gdy pacjenci pojawiają się tylko po receptę, opłatę można zrozumieć. Tak jednak nie było w tym przypadku. Jednocześnie jest to powód, dla którego dalsza współpraca jest z oczywistych względów niemożliwa. Szkoda, że wystawienie recepty urosło do rangi takiego problemu, gdyż uprzejmy przebieg pierwszej wizyty absolutnie na to nie wskazywał.
Niedoczynność tarczycy jest najczęstszym zaburzeniem czynności tarczycy – występuje u około 5% dorosłych kobiet i około 1% mężczyzn, choroba Hashimoto jest zaś najczęstszą
Pytanie nadesłane do redakcji Odebrałam wyniki badań tarczycy, wiem, że choruję na chorobę Hashimoto. Bardzo źle się czuję, mam huśtawki nastroju, tyję, mam uczucie kuli w gardle, brak tchu. Czy może być to przyczyna Hashimoto? ft3 4,8, TG-AK8(TAK) - 6822 U/ml, norma 100; f4 21,4, TPO-AK (MAK) 4147 U/ml, norma 100; TSH basal 0,81; TSH-RezeptorAk 3 U/l. Dodam, że badania były robione w Niemczech, ale nikt nie potrafi mi tego wyjaśnić. Co oznaczają te wyniki? To 6822 ft3 jest tak bardzo podwyższone. Odpowiedziała dr n. med. Ewa Krajewska-Siuda endokrynolog, pediatra Poradnia Endokrynologiczna Centrum Leczenia Chorób Serca i Naczyń Unicardia Etiologia choroby Hashimoto jest autoimmunologiczna, na co wskazuje obecność nacieków limfocytarnych w tarczycy i autoprzeciwciał w surowicy skierowanych przeciwko antygenom tarczycowym. Głównymi autoantygenami w przebiegu choroby Hashimoto są: peroksydaza tarczycowa, tyreoglobulina, receptor TSH i symporter sodowo-jodowy. Mimo że w większości przypadków przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy prowadzi do niedoczynności tarczycy, sporadycznie rozwija się nadczynność tarczycy określana jako Hashitoxicosis. Najczęściej jest ona spowodowana współistnieniem choroby Hashimoto i Gravesa i Basedowa. Objawy związane są z działaniem przeciwciał stymulujących receptory TSH (TSAb), które współistnieją z przeciwciałami anty-TPO i anty-Tg. Obecnie stężenia ft3, ft4 (nie podała Pani jednostek, rozumiem, że wartości podane są w ng/l) wskazują na nadczynność tarczycy w przebiegu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy i mają prawdopodobnie charakter przejściowy. Ma Pani duże stężenie wszystkich przeciwciał, o których pisałam powyżej. Bezwzględnie wymaga Pani konsultacji endokrynologa, który na podstawie objawów klinicznych, monitorowania stężenia ft3, ft4 zadecyduje o obserwacji lub ewentualnym leczeniu. Piśmiennictwo: Gietka-Czernel M.: Postępy w rozpoznawaniu i leczeniu zapaleń tarczycy. Postępy Nauk Medycznych. 2008; 2: 92-104
Hashimoto A Niedoczynność Tarczycy Jaki Mają Związek W konsekwencji choroby gruczoł tarczowy przestaje produkować i wydzielać hormony w ilości niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a wtedy może u ciebie rozwijać się niedoczynność tarczycy. niestety – szacuje się, że u ponad 90 procent pacjentów z chorobą
Książki, zdrowieHashimoto. Niedoczynność tarczycy. Prawdy i mity. Wydanie drugie rozszerzone i zaktualizowane. 67,00 złJestem przekonana, że ta książka to dobry pomysł zarówno na prezent dla bliskiej osoby, jak i dla siebie- by zadbać bardziej o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. W Wasze ręce oddaje wydanie drugie rozszerzone i zaktualizowane. Miłej lektury! …Dodaj do koszyka Hashimoto to także najczęstsza przyczyna niedoczynności pracy tarczycy. Przez wiele lat Hashimoto może przebiegać praktycznie bezobjawowo lub z nieznacznymi symptomami, co stanowi zagrożenie, bo np. nieleczona niedoczynność tarczycy prowadzi do chorób serca czy też niepłodności (wiele funkcji organizmu zostaje spowolnionych

fot. Fotolia Czy Hashimoto można wyleczyć? Choroba Hashimoto jest przewlekłą, autoimmunologiczną chorobą, której nie można całkowicie wyleczyć, a jedynie wyrównać zaburzenia przez nią spowodowane. W celu uzyskania normy hormonalnej (eutyreozy) podawane są hormony tarczycy (tyroksyna). Niestety, po uzyskaniu tego wyrównania, nie można odstawić leków, inaczej następuje nawrót zaburzeń i stanu pierwotnego choroby. Dawki leków są uzależnione od zaawansowania schorzenia i z czasem mogą się zmieniać. Są one zwiększane wraz z postępem choroby lub kiedy pacjentka jest w ciąży. Zmniejsza się je lub zwiększa w przypadku dużych zmian masy ciała. Każdy pacjent powinien regularnie przechodzić kontrolę u endokrynologa, nawet wtedy, kiedy choroba jest już uregulowana. Jak wykryć Hashimoto? Diagnozowanie choroby Jakie leki stosują chorzy na chorobę Hashimoto? Leki stosowane w terapii to hormony tarczycy. Organizm nie odróżnia leku z tabletki od własnego hormonu, jest on więc bezpieczny. Groźne może być natomiast przedawkowanie preparatu. Wówczas pojawiają się objawy nadczynności tarczycy (nadmiaru hormonów): nadciśnienie, zaostrzenie niewydolności krążenia, zaburzenia rytmu serca. Osoby, które wątpią w bezpieczeństwo terapii, powinno przekonać to, iż kobiety w ciąży często są leczone hormonami tarczycy (tyroksyną) ze względu na dobro dziecka. Choroba Hashimoto to schorzenie przewlekłe, więc wymaga okresowej kontroli endokrynologicznej i ewentualnej modyfikacji dawek leków. Sprawdź, czy masz chorobę Hashimoto! Kiedy potrzebna jest zmiana leku? W trakcie kuracji wyjątkowo rzadko zdarzają się sytuacje, gdy leczenie jest przerywane lub zmieniane. Jednym z takich powodów jest przedawkowanie leku. Jednak leki nigdy nie będą mogły być odstawione. Również ciąża wymaga często zmiany dawek leków, ponieważ wtedy leczonych jest jednocześnie dwóch pacjentów (matka i dziecko). Czasami modyfikuje się terapię u osób w wieku podeszłym, które mogą źle tolerować wysokie dawki hormonów. Pomimo prawidłowych wyników badań, miewają one objawy podobne do tych, które wskazują na przedawkowanie. Wówczas wyniki badań nie będą idealne (u tych osób często wręcz celowo jest pozostawiana niewielka niedoczynność), ponieważ w tym przypadku ważne jest samopoczucie i bezpieczeństwo chorego, a nie wyrównywanie wyników badań za wszelką cenę. Coraz częściej literatura fachowa podaje, że niewielka niedoczynność tarczycy u osób w wieku podeszłym może wręcz pozytywnie wpływać na długość życia. Pacjenci muszą wiedzieć, że Hashimoto to choroba, którą będą leczyć zawsze. Istotne jest też to, że dawki leków mogą się zmieniać. Nie jest tak, że raz dobrana dawka będzie już niezmienna do końca życia. Ponadto warto zwrócić uwagę na szczególne sytuacje, które wymagają wzmożonej kontroli endokrynologicznej. Należy do nich okres planowania macierzyństwa, cała ciąża, pojawianie się innych schorzeń, które mogą wpływać na ogólne zdrowie pacjenta, czy okres wieku podeszłego. Jak Hashimoto wpływa na płodność? Ważną sprawą jest także obserwacja pod kątem występowania innych chorób z grupy autoimmunologicznych. Kiedy pacjent choruje na jedną tego typu chorobę, istnieje ryzyko, że pojawi się też inna, np. celiakia, niedokrwistość z niedoboru witaminy B12, łysienie plackowate, bielactwo, cukrzyca typu pierwszego. Zobacz też:Jak Hashimoto wpływa na nastrój?Co jeść przy Hashimoto? Autor: dr Magdalena Jagiełło, endokrynolog z Prywatnej Polikliniki "KAAR-MED". Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

4 etap rozwoju choroby Hashimoto: Jawna niedoczynność tarczycy. Dochodzi do jawnej niewydolności pracy gruczołu tarczowego. Zostaje on niszczony do takiego stopnia, że nie jest już w stanie wytwarzać własnych hormonów. TSH pacjenta jest podwyższone, natomiast fT4 i fT3 znacznie obniżone.
Choroby tarczycy a stan zębów / pexels Opublikowano: 13:09 „W kanałówce, którą robiłam parę lat temu, znaleziono złamaną igłę. W tym miejscu powstał duży stan zapalny, który mnie nawet nie bolał! Był za to odpowiedzialny za gwałtowny wzrost moich przeciwciał i duże osłabienie. Przeszłam poważny zabieg usunięcia igły. Po 6 tygodniach od zabiegu przeciwciała spadły o 80 proc.” – pisze Lidia Wójcik, jedna z ekspertek prowadzących profil „Ogarnij Hashimoto” na Instagramie. Jej historia pokazuje, dlaczego w chorobach tarczycy tak ważne jest dbanie o zęby. Przeciwciała w chorobie HashimotoATG i ATPO – czym są te wskaźniki?Ogarnij Hashimoto Przeciwciała w chorobie Hashimoto „Jak moje przeciwciała spadły o 80 proc.? Moja droga z Hashimoto trwa już 'parę’ lat. Z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że włożyłam w zdrowie dużo energii. Edukacja, dieta, suplementacja. Jestem po wielu procesach, które przeszłam, zanim zaczęłam pomagać ludziom jako dyplomowany life coach. Ta praca doprowadziła mnie do tego, że po latach brania hormonu moja tarczyca zaczęła ze mną współpracować. Moje TSH dziś bez leków wynosi 1,5 (brałam nawet 100 mg). Niestety, przez ponad 5 lat, poziom przeciwciał utrzymywał się na bardzo wysokim poziomie (ATG 134, ATPO 1300)” – tak zaczyna swoją historię Lidia Wójcik z „Ogarnij Hashimoto” na Instagramie. Dlaczego więc ekspertka nie mogła obniżyć poziomu ATG i ATPO? „Pamiętam dzień, kiedy pojechałam do lekarza i rzuciłam hasło 'Pani doktor… a może to zęby? Może to moja kanałówka sprzed 15 lat’. Pani ginekolog spojrzała się na mnie wtedy dość wymownie. Jestem uparta i postanowiłam, że znajdę źródło sama. Wyszłam z gabinetu i pojechałam do dentysty. Dbam o zęby regularnie. Miałam zęby w idealnym stanie, kamień usuwałam regularnie. Wzięłam skierowanie na pantomogram. Mój dentysta przyznał, że nie każdy specjalizuje się w kanałówkach, dlatego skierował mnie dalej. Pojechałam do najlepszego specjalisty w mieście. Zajrzał w rentgen. Mamy to. W kanałówce, którą robiłam parę lat temu znaleziono złamaną igłę. W tym miejscu powstał duży stan zapalny, który mnie nawet nie bolał! Był za odpowiedzialny za gwałtowny wzrost moich przeciwciał i duże osłabienie. Przeszłam poważny zabieg usunięcia igły. Po 6 tygodniach od zabiegu przeciwciała spadły o 80 proc. (ATG 19, ATPO 284)” – pisze Wójcik. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek 99,00 zł Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Good Aging Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek 73,00 zł Dlaczego autorka „Ogarnij Hashimoto” postanowiła o tym napisać? „Mało się mówi o tym, że źle wyleczone kanałówki, nieleczone ubytki, kamień, próchnica, stany zapalne dziąseł, amalgamaty, mogą jako jedno ze źródeł wpływać na zaostrzenie choroby, czyli na stan zapalny całego organizmu, czyli na: złe samopoczucie, osłabienie, mgłę mózgową, pogorszenie wyników badań i często na problemy z płodnością” – wyjaśnia. I dodaje, że jeśli osoba chce wesprzeć swój organizm, zęby przy chorobach tarczycy i Hashimoto to niezwykle ważny element! „Robiąc częściej badania przeciwciał, monitorujesz swoje wyniki i masz na nie realny wpływ. Sprawdzaj zęby, rób regularnie pantomogram, upewnij się, że dentysta ma mikroskop!” – pisze Wójcik. ATG i ATPO – czym są te wskaźniki? Podczas diagnostyki chorób tarczycy konieczne jest nie tylko sprawdzenie poziomu TSH, czyli hormonu tyreotropowego, oraz hormonów tarczycy – trójjodotyroniny T3 i tyroksyny T4. Ważnym krokiem w stwierdzeniu choroby tarczycy jest też oznaczenie autoprzeciwciał anty – TG oraz antyciała TPO (anty – TPO). Te dwa ostatnie wyniki będą pokazywały, czy w organizmie toczy się stan zapalny. Ogarnij Hashimoto Grupę wsparcia i program „Ogarnij Hashimoto” prowadzą Lidia Wójcik i Kamila Bogucka – jak same o sobie mówią – life coachki i trenerki zmiany. Obie mają Hashimoto – zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Jak zapewniają, dzisiaj żyją z Hashimoto w przyjaźni, ale bywało różnie. Ponieważ doskonale rozumieją, z czym wiąże się ta choroba, chcą zwiększać świadomość kobiet na temat tego, co dzieje się z emocjami, ciałem i sposobem myślenia w obliczu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy „Samoświadomość jest pierwszym krokiem do tego, aby w mądry i bezpieczny sposób stać się bardziej uważną na sygnały, które wysyła nam nasze ciało w związku z chorobą” – piszą na swojej stronie internetowej. Dziewczyny prowadzą warsztaty, webinary, wydają e-booki na temat radzenia sobie z chorą tarczycą, są aktywne w mediach społecznościowych. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Magdalena Bury Z wykształcenia - dziennikarka, pedagożka i ekspertka ds. żywienia. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
Późniejsze objawy niedoczynności tarczycy, kiedy choroba rozwija się już od jakiegoś czasu: zmniejszone zdolności poznawcze, problemy z koncentracją i pamięcią, szczególnie u osób starszych. depresja. słabość mięśni, bóle, skurcze. osłabienie odczuwania bólu, ucisku, temperatury, drętwienie palców albo całych kończyn.
Od coraz większej liczby pacjentów słyszymy, że chorują na tarczycę albo leczą się na tarczycę. Powszechnie mówi się o chorobach tarczycy, ale co tak naprawdę o nich wiemy? Czym jest tarczyca? Zacznijmy od początku. Kiedy słyszymy o kimś, kto choruje na tarczycę, to co tak naprawdę mu dolega? Na tarczycę, czyli na co? Czym właściwie jest tarczyca? Tarczyca to gruczoł, chociaż często błędnie możemy usłyszeć lub przeczytać, że jest ona narządem. Produkuje dwa hormony: tyroksynę — T4 oraz trijodotyroninę –– T3, odpowiedzialne za regulację pracy całego ludzkiego organizmu i większości jego układów. Wydzielanie to jest normalizowane przez oś podwzgórze – przysadka – tarczyca. Czynnikiem bezpośrednio stymulującym tarczycę do produkcji i wydzielania hormonów jest tyreotropina (TSH, thyroid stimulating hormone) wydzielana przez przedni płat przysadki mózgowej [1]. Prawidłowa czynność tarczycy to tzw. eutyreoza. Tarczyca niedoczynna, inaczej mówiąc funkcjonująca zbyt słabo, pozostaje w tzw. Hipotyreozie; nadczynna, funkcjonująca zbyt silnie, w hipertyreozie. Aby ocenić pracę tarczycy, konieczne jest oznaczenie stężeń tyreotropiny (TSH, thyroid stimulating hormone), wolnej tyroksyny (free T4-fT4) i wolnej trijodotyroniny (free T3-fT3). Charakterystyczne w badaniach laboratoryjnych jest to, że niedoczynność wiąże się ze wzrostem poziomu TSH, nadczynność – z jego spadkiem [2]. Czym charakteryzuje się niedoczynność tarczycy i jak ją leczyć? Niedoczynność tarczycy to zespół objawów związanych z niedoborem hormonów tarczycy w organizmie. Niedoczynność dzieli się na pierwotną i wtórną oraz nabytą i wrodzoną. Pierwotna niedoczynność tarczycy związana jest ze zmianami w samym gruczole tarczowym, wtórna jest wynikiem chorób przysadki (niedoczynność drugorzędowa) lub podwzgórza (niedoczynność trzeciorzędowa) [3]. Przyczyną niedoczynności tarczycy jest jej niezdolność do wytwarzania wystarczającej ilości hormonów, która wynika z niedoboru jodu, stosowanych leków, przebytych operacji tarczycy lub radioterapii, autoimmunizacji, stanu zapalnego czy przebiegu ciąży. Najbardziej charakterystycznym objawem niedoczynności tarczycy jest osłabienie organizmu objawiające się spowolnionym metabolizmem, brakiem energii, sennością, nadwagą, nietolerancją zimna, a także suchą i szorstką skórą, obrzękiem powiek i/lub języka, bladością, kłopotami z pamięcią czy zaparciami [3]. Niedoczynność tarczycy może przybrać postać subkliniczną, czyli przebiegającą z nieznacznie nasilonymi objawami lub przebiegać całkowicie bezobjawowo. Rozpoznaje się ją na podstawie podwyższonego stężenia tyreotropiny (TSH) i prawidłowych stężeń wolnej tyroksyny i trójjodotyroniny(fT3, fT4) [4]. Bardzo często jest ona jednak nierozpoznana i nieleczona. Najczęstszą postacią niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy. Jest ona konsekwen­cją zaburzeń w funkcjonowaniu układu immu­nologicznego, a dokładniej autoimmunizacji – inaczej mówiąc, niszczenia własnego organu, w tym przypadku tarczycy. Charakte­ryzuje się – w przeciwieństwie do klasyczniej niedoczynności – obecnością lim­focytów naciekających tkankę tarczycy oraz przeciwciał skierowanych przeciwko enzymowi produkowanemu przez tarczycę: peroksydazie tar­czycowej (przeciwciała anty-TPO) i białku produkowanemu przez tarczycę: tyreoglobulinie (przeciwciała anty­-TG). W przebiegu choroby Hashimoto do­chodzi do zaburzenia produkcji hormonów tarczycy, a w konsekwencji do roz­woju jej niedoczynności. Objawem diagnostycznym tej choroby jest podwyższony poziom TSH, obniżenie wolnej tyroksyny (fT4) oraz niekiedy również wolnej trójjodotyroniny (fT3) [5].Pozostałe objawy są identyczne jak w przypadku klasycznej niedoczynności. Leczenie niedoczynności tarczycy, niezależnie od przyczyny jej wystąpienia i jej charakteru (klasyczna, subkliniczna, Hashimoto) polega na uzupełnianiu niedoborów hormonów tarczycy i opiera się na podawaniu lewotyroksyny, czyli syntetycznej tyroksyny identycznej z ludzkim hormonem [3]. Niedoczynność tarczycy a ciąża Niedoczynność tarczycy bardzo często występuje także w czasie ciąży, która sama w sobie jest stanem zwiększonego zapotrzebowania na hormony tarczycy. Może wówczas dojść do nasilenia niedoczynności lub do ujawnienia niedoczynności subklinicznej. Jawna niedoczynność tarczycy w czasie ciąży wymaga leczenia, przyczynia się bowiem do licznych komplikacji położniczych – zwiększa ryzyko poronień, porodów przedwczesnych, przedwczesnego oddzielenia łożyska, krwotoku poporodowego oraz nadciśnienia indukowanego ciążą [3,6]. Pozostając w temacie ciąży, kolejną patofizjologią związaną z ciążą i tarczycą jest tzw. poporodowe zapalenie tarczycy, czyli zaostrzenie lub ujawnienie się niedoczynności tarczycy w ciągu 12 miesięcy po porodzie lub przebytym poronieniu. Rozpoczyna się ono zwykle przejściową tyreotoksykozą (nadczynnością), która ujawnia się w 1.–4. miesiącu po porodzie i trwa około 1–2 miesiące. W 2.–6. miesiącu po porodzie rozpoczyna się z kolei niedoczynność, która u większości pacjentek cofa się w ciągu roku po porodzie. Przebyte poporodowe zapalenie tarczycy predysponuje jednak do wystąpienia trwałej niedoczynności tarczycy w przyszłości [7]. Z czym wiążę się nadczynność tarczycy i jak przebiega leczenie? Nadczynność, czyli hipertyreozadotyczy około 2% dorosłej populacji. Analogicznie jak w przypadku niedoczynności jest to zespół objawów związanych tym razem jedna, z nadmiarem hormonów tarczycy. Wynika on ze zwiększonego ich wytwarzania w tarczycy, zaburzeń ich metabolizmu, upośledzonej czynności receptorów wiążących te hormony lub ich przedawkowania. Objawy nadczynności stanowią przeciwieństwo symptomów obserwowanych w przypadku niedoczynności. Są to nerwowość, pobudliwość, płaczliwość, drażliwość, bezsenność, trudności w koncentracji, drżenie rąk, osłabienie mięśniowe, tachykardia, powiększenie tarczycy (tzw. wole tarczycowe), zaburzenia rytmu serca, zaburzenia metabolizmu: spadek masy ciała, nietolerancja glukozy, wzmożona kinetyka przewodu pokarmowego, częste wypróżnienia, a także wzmożona potliwość, wytrzeszcz oczu, wypadanie włosów i świąd skóry [8]. Najczęstszą przyczyną nadczynności tarczycy jest choroba Gravesa-Basedowa. Podobnie jak Hashimoto jest to choroba autoimmunizacyjna, w której przeciwciała przeciwko receptorowi TSH (TRAb) pobudzają receptor TSH do produkcji hormonów tarczycy i jej powiększenia. Poza wspomnianymi powyżej objawami nadczynności choroba Gravesa-Basedowa charakteryzuje się również symetrycznym powiększeniem tarczycy (tzw. wole tarczycowe), orbitopatią tarczycową i obrzękiem przedgoleniowym [9]. O przebiegu nadczynności tarczycy świadczy podwyższone stężenie wolnych hormonów tarczycy: tyroksyny (T4) i trijodotyroniny (T3) oraz niskie stężenie TSH w surowicy. W terapii nadczynności uwzględnia się zarówno leczenie farmakologiczne, jak i chirurgiczne. Alternatywą jest także leczenie jodem radioaktywnym z zastosowaniem izotopu 131I. W leczeniu farmakologicznym stosuje się leki przeciwtarczycowe (tyreostatyki) hamujące syntezę hormonów tarczycy (tiamazol, propylotiouracyl) oraz β-adrenolityki (najczęściej propranolol) łagodzące objawy ze strony układu krążenia takie jak tachykardia czy wzrost ciśnienia tętniczego krwi [8]. Piśmiennictwo: Karwacka I, Wiśniewski P, Sworczak K., Stany nagłe w tyreologii cz. I, Forum Medycyny Rodzinnej 2011, vol 5, no 5, 375–389Karpińska J, Kryszałowicz B, Błachowicz A, Franek E., Pierwotne, wtórne i jatrogenne zaburzenia czynności tarczycy, Choroby Serca i Naczyń 2007, tom 4, nr 1, 48–53Łącka K, Czyżyk A., Leczenie niedoczynności tarczycy, Farmacja współczesna 2008; 1: 222-230Rogala N, Zdrojowy-Wełna A, Zatońska K, Bednarek-Tupikowska G., Postępowanie w subklinicznej niedoczynności tarczycy u dorosłych, Family Medicine & Primary Care Review 2015; 17, 1: 55–59Luty J, Bryl E., Choroba Hashimoto — aspekt genetyczny i środowiskowy, Forum Medycyny Rodzinnej 2017, vol 11, no 1, 1–6Tomczyńska M, Salata I, Saluk J., Autoimmunizacyjne choroby tarczycy jako czynnik ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, Choroby Serca i Naczyń 2017, tom 14, nr 1, 30–38Hubalewska-Dydejczyk A, Lewiński A, Milewicz A, Radowicki S, Poręba R, Karbownik-Lewińska M, Kostecka-Matyja M, Trofimiuk-Müldner M, Pach D, Zygmunt A., Postępowanie w chorobach tarczycy u kobiet w ciąży, Endokrynologia Polska/Polish Journal of Endocrinology Tom/Volume 62; Numer/Number 4/2011Łącka K , Czyżyk A., Leczenie nadczynności tarczycy, FA R M AC J A W S P Ó Ł C Z E S N A 2008; 1: 69-78Szczepańska E, Gietka-Czernel M, Jastrzębska H.,Trudności w leczeniu choroby Gravesa-Basedowa, Post N Med 2017; XXX(12): 683-688
  1. Глицα αችен թеፄችфивсе
    1. ሷፕх րалеշеца փу
    2. Мօвэв տоснихትп
    3. ከֆиቧαլаπዴ мխሓ
  2. Биቲωናузув իхрካкти
  3. ልωχеηоጡሏфо еւистօգէցо
  4. Վоχоገохէպዥ ерጇμоչ
Niedoczynność tarczycy (i hashimoto) a nerwica lękowa. Badania wykazują, że osoby z chorobą Hashimoto (autoimmunologiczną niedoczynnością tarczycy) są bardziej narażone na wystąpienie nerwicy lękowej niż osoby zdrowe. Wśród osób z chorobą Hashimoto częściej występuje zaburzenie lęku uogólnionego, fobia społeczna oraz
Czujesz się ciągle zmęczona i tyjesz bez powodu? To może być niedoczynność tarczycy! Niedoczynność tarczycy jest jedną z najczęstszych schorzeń tego gruczołu. Dochodzi do niej wtedy, kiedy produkcja hormonów tarczycowych jest niewystarczająca. Tarczyca wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, a objawy jej niedoczynności dotyczą w zasadzie całego ciała. Najczęściej prowadzi do przyrostu masy ciała, ogólnego zmęczenia, pogorszenia stanu włosów i skóry, kłopotów z koncentracją czy ciągłego uczucia zimna. Z moich artykułów dowiesz się, jak rozpoznaje się niedoczynność tarczycy oraz poznasz rolę diety w tym schorzeniu. Zobacz, w jaki sposób zmienić dietę, gdy chorujesz na niedoczynność klasyczną lub chorobę Hashimoto. Sprawdź, czy warto odstawić gluten i laktozę? Jakie suplementy przyjmować? Przeczytaj porady dietetyka! Choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy – na jakie objawy zwracać uwagę? 1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska 11 grudnia 2019 17 marca 2022 Niedoczynność tarczycy, także ta występująca w przebiegu choroby Hashimoto, oddziałuje na cały organizm. Receptory dla hormonów tarczycy są na każdej komórce ludzkiego ciała, dlatego ich niedobór daje objawy o ogromnym zróżnicowaniu, z całego organizmu. Czytaj więcej Nietolerancja laktozy – kompendium wiedzy – objawy, diagnoza, zawartość w produktach [INFOGRAFIKA DIETETYKA] 1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska Barbara Dąbrowska-Górska 6 lutego 2019 25 sierpnia 2021 Laktoza, obok glutenu urosła do rangi żywieniowego potwora. Wszyscy chcą ją eliminować twierdząc, że mają nietolerancję laktozy. Większość z was robi to niepotrzebnie! Zobacz, czym jest laktoza, laktaza i nietolerancja laktozy. Jakie objawy powinny skłonić do rezygnacji z laktozy, jakie badania wykonać! Odpowiedzi znajdziesz na infografice! Czytaj więcej Hashimoto – niedoczynność tarczycy. Poradnik świadomego pacjenta, Magdalena Jagiełło (doktor Magda) :: na półce dietetyka [RECENZJA] 1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska Barbara Dąbrowska-Górska 23 stycznia 2019 25 lutego 2021 Wreszcie mądra, pełna wiedzy książka o chorobie Hashimoto. Napisana nie przez pseudospecjalistę, pseudodietetyka tylko przez endokrynologa z krwi i kości, który ma z Hashimoto do czynienia w praktyce. Doktor Magda – kawał dobrej roboty! Czytaj więcej TSH – normy, wyniki a dieta odchudzająca. Jakie TSH wspiera odchudzanie? 1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska Barbara Dąbrowska-Górska 25 lipca 2018 27 sierpnia 2021 Nie możesz schudnąć! Wydaje ci się, że tyjesz z powietrza. Idziesz do lekarza (słusznie!), mówisz w czym jest problem (że żadna dieta odchudzająca nie działa) i prosisz o skierowanie na badania. Lekarz twierdzi, że koniecznie trzeba sprawdzić tarczycę! Może to niedoczynność, albo choroba Hashimoto! Wystawia skierowanie na…TSH! Zobacz, co powinnaś wiedzieć o TSH, kiedy planujesz odchudzanie! Czytaj więcej Dieta w Hashimoto – 5 najważniejszych zmian w diecie 1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska Barbara Dąbrowska-Górska 25 października 2017 25 sierpnia 2021 Czy wiesz, że 8 na 10 kobiet, które trafiają do mojego gabinetu ma, lub będzie miało zdiagnozowaną chorobę Hashimoto? Choroby autoimmunizacyjne (zwane chorobami z autoagresji), a taką jest Hasihmoto, towarzyszą nam codziennie. W internecie pojawia się mnóstwo informacji o diecie w Hashimoto, większość, niestety, niepotwierdzona badaniami naukowymi. Wybrałam dla was 5 najważniejszych zmian, jakie warto wprowadzić do diety chorując na Hashimoto. Czytaj więcej Co jeść, gdy chorujesz na Hashimoto lub niedoczynność tarczycy? Dieta tarczycowa 1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska Barbara Dąbrowska-Górska 27 lipca 2017 30 marca 2022 Odpowiednie żywienie, czyli potocznie dieta tarczycowa, powinno być obowiązkowym elementem uzupełniającym terapię niedoczynności tarczycy (z wielu powodów o czym poniżej). Niestety nie jest to standardem, choć świadomość wpływu prawidłowo skomponowanej diety na funkcjonowanie osób z niedoczynnością tarczycy, czy chorobą Hashimoto jest coraz większa. Czytaj więcej Problemy z odchudzaniem? To mogą być hormony! Zaburzenia hormonalne a tycie. 848 566 Barbara Dąbrowska-Górska Barbara Dąbrowska-Górska 21 lipca 2017 30 marca 2022 Hormony to dość duża grupa związków o szeroko pojętym działaniu regulacyjnym. Bez nich procesy w organizmie zachodzę niewydajnie lub nie zachodzą w ogóle. Mają one działanie swoiste, co oznacza, że działają tylko tam, gdzie powinny. Część hormonów wydzielana jest do krwi i w ten sposób dociera do miejsca docelowego, którym jest dany narząd, część zaś działa tylko w obrębie danej tkanki. Do prawidłowego działania ciało ludzkie potrzebuje niewielkiej ilości hormonów, jednak wahania ich stężenia, zarówno nadwyżki, jak i niewystarczająca synteza mają przeważnie dość poważne skutki metaboliczne. Zazwyczaj takie zmiany wiążą się także ze złym samopoczuciem. Hormony mogę też wpływać na twoją wagę (masę ciała). Czytaj więcej
To tłumaczyłoby związek otyłości z chorobą Hashimoto, w której FT4 jest obniżone przy podwyższonym TSH, a niedoczynność wynika z zapalenia tarczycy, a nie z niewydolności przysadki. Są też inne tropy. W kilku badaniach stwierdzono zmiany w TSH w otyłości przy normalnym poziomie T4 i T3, co doprowadziło część naukowców do

Od jakiegoś czasu napominałam, że pracuję nad czymś nowym. To książka o hashimoto i niedoczynności tarczycy. Pisana dla Was i z Wami, oparta na rzetelnej wiedzy medycznej ale opisanej językiem zrozumiałym dla osób Waszymi pytaniami i wątpliwościami, którymi zasypujecie mnie na wizytach i w jestem jeszcze w tej chwili zdecydowana co do projektu okładki, tutaj załączam jej możliwe wizualizacje. Wczoraj na fb i ig poprosiłam Was o poradę w tej kwestii i dyskusje nadal trwają. Tak czy inaczej, planuję w przyszły wtorek ruszyć z przedsprzedażą. Jeśli los będzie mi sprzyjać, książka ukaże się jeszcze przed Gwiazdką 🙂Odpowiadając na Wasze pytania. Będzie dostępna w sklepie, tu, na stronie. Być może gdzieś stacjonarnie, jeszcze nie chcę nic obiecywać 😉 Nie będzie ebooka. Postaram się, by w przedsprzedaży były jakieś niespodzianki… Książka o Hashimoto i niedoczynności tarczycyPo kilku dodrukach książki “Hashimoto. Niedoczynność tarczycy” zdecydowałam, żeby wprowadzić jej aktualizację i zdecydowałam się na nowe wydanie. Książka zyskała dzięki temu nowe działy, bo poro w ciągu tych kilku lat się zmieniło. Doszedł dział o COVID19 i konsultacjach online. Pojawiły się nowe leki, suplementy, diety, więc także o te informacje jest uzupełniony dział o dostępna tu skrócony spis treści. Książka o Hashimoto i niedoczynności tarczycy:WstępRozdział 1- Co to jest i po co ta tarczyca?Co to jest ta tarczyca? Gdzie się znajduje? Jak wygląda? Jaką objętość ma ten gruczoł? Jak działa?Rozdział 2 – Jak ocenić stan tarczycy?Co to jest TPO, TG, TSH? Kiedy stężenie TG jest wyższe? Kiedy oznaczać TG? Co to jest TSH? Jak i gdzie jest produkowane TSH? Jakie są normy TSH? Dlaczego TSH u kobiet jest wyższe niż u mężczyzn? Co może zmieniać wartości TSH? Jakie leki i choroby zmieniają TSH? Na co wpływa TSH? Czy można żyć bez tarczycy? Na co wpływa tarczyca? Jak się ją bada? Co to jest guzek gorący?Rozdział 3- Skąd się biorą hormony tarczycy?Co się dzieje z jodem? Dejodynazy, konwersja- o co w tym chodzi? Transport hormonów. Regulacja wydzielania hormonów. NIS. Efekt Wolffa-Chaikoffa. Co wpływa na konwersję? Mechanizm ucieczki. Sytuacje nadmiaru jodu. rT3. Zespół niskiej T3. Co ma wpływ na wchłanianie hormonów? Antykoncepcja hormonalna a terapia chorób tarczycy. Subkliniczna niedoczynność tarczycy. 4- Na czym polegają choroby autoimmunologiczne?Przeciwciała przeciwtarczycowe, przeciwkotyreoglobulinie, przeciwko NIS, antyperoksydazowe, traby. Kiedy je oznaczać?Rozdział 5- Oglądamy tarczycę USG tarczycy. Biopsja cienkoigłowa BACC. Kiedy wykonać a kiedy nie wykonywać biopsji? Interpretacja wyników biopsji. Rtg. Rezonans magnetyczny. Tomografia komputerowa. Scyntygrafia. 6- Hashimoto, niedoczynność, cóż to jest? Co to są za choroby?Rozdział 7- Dlaczego mnie to spotkało? Czynniki ryzyka choroby Hashimoto i innych Kadm. Fluor. Geny. Stres. Infekcje. Chemikalia. Ciąża. 8- Czy Hashimoto da się wyleczyć ?Rozdział 9- „Remisja” w chorobie HashimotoCzy remisja jest możliwa? Czynniki mające wpływ na funkcje tarczycy. Czy dieta może doprowadzić do remisji?Rozdział 10- Maski HashimotoNeurologiczna. Pokarmowa. Hematologiczna. Kardiologiczna. Ruchowa. Ginekologiczna. Estetyczna (włosy, skóra, paznokcie). Psychiatryczna. Seksuologiczna. Nerkowa. Laryngologiczna. Okulistyczna. Bólowa. Oddechowa. Andrologiczna. Wrodzona. Maska wszystkich masek. 11- Czy muszę czuć się źle? Dlaczego nadal źle się czuję? Rozdział 12- Jakie badania oprócz oznaczania hormonów tarczycy, przeciwciał i USG warto wykonać?Ferrytyna. Morfologia. Homocysteina. Insulinooporność . Metformina i jej wpływ na tarczycę. OB. CRP. Kortyzol. 13-Inne choroby autoimmunologiczne Anemia złośliwa. Bielactwo. Łysienie plackowate. Cukrzyca Typu 1. Miastenia. SM. Zapalenie wielomięśniowe. RZS. Twardzina układowa. MCTD. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Choroba Leśniowskiego- Crohna. Zapalenie dróg żółciowych. Zapalenie wątroby. Marskość żółciowa wątroby. 14- NadnerczaMetabolizm kortyzolu. Niedobór. Wypalone nadnercza?Rozdział 15- Inne przyczyny niedoczynności tarczycy Rozdział 16- Leczenie, metody, terapiePreparaty hormonów tarczycy. Preparaty pochodzenia odzwierzęcego. Leki łączone. Przedawkowanie. Objawy. Analogi hormonów tarczycy. Co zrobić gdy w aptece nie ma leku? Suplementy naturalne. Witamina A, D, K, C, E, B. Magnez, wapń, selen, cynk, żelazo, ferrytyna, jod. Bromokryptyna. Kwasy omega3. Nacetylocysteina. Probiotyki. Tyrozyna. Anatabina. Fitosterole. Płyn Lugola. Dawkowanie w zagrożeniu skażeniem. Operacje 17- Powiązania funkcji jelit i tarczycy Mikrobiota jelitowa. Dysbioza. 18- Gluten. Laktoza. GoitrogenyNietolerancja laktozy i glutenu w chorobie Hashimoto. Psiankowate. Testy na nietolerancje 19- Dieta w niedoczynności tarczycy i chorobie HashimotoJak to ugryźć, co można zdziałać dietą? Jaka dieta będzie dla mnie najwłaściwsza? Czego unikać, w co nie wierzyć? Węglowodany. Tłuszcze. Białka. Omega3. Olej kokosowy. Dieta paleo. SCD. GAPS. AIP-protokół. Fodmap. DASH. Dieta śródziemnomorska, Dukana, Montignaca. Indeks i ładunek glikemiczny. Post. Dieta Petersona. Dieta flexi i 20- Aktywność fizyczna w niedoczynności tarczycy. Co mi wolno?Rozdział 21- Postępowanie wspomagające w chorobach tarczycySen. Stres. Suplementacja. Wchłanianie Leków. Soja. Witamina C. Kawa. Wapń. Mleko. 22- Metody alternatywneNaltrekson LDN. Zespół Wilsona. Odrobaczanie. Odgrzybianie. Sauna. Prądy. Płyn Lugola. Terapia Gersona. 23- Tarczyca, sytuacje szczególne Ciąża. Karmienie. Poporodowe zapalenie tarczycy. Tarczyca noworodka. Problemy z włosami. Operacje i znieczulenia. Insulinooporność. 24- Stany ciężkie związane z tarczycą Przełom tarczycowy. Przełom hipometaboliczny. Niedoczynność nadnerczy. Rak 25- Dodatkowe zagadnienia – trudne i łatwe pytaniaKrwiodawstwo. Szczepienia. Opalanie. Usunięcie tarczycy. Kontrast T3 i T4. Jaka sól? Czy tarczyca zniknie? Jak często się badać? Medycynaestetyczna. Borelioza. Morsowanie. Kawa i 26- 20 zdrowych i prostych do zastosowania wskazówek dla dobra Waszej tarczycyRozdział 27- Normy TSHJak zinterpretować swoje wyniki badań? Normy u 28- Protokół Doktor Magdy. 16 kroków do poprawy kondycji TwojejTarczycyRozdział 29- Zachorowanie na covid19, szczepienia p-sars-cov-2 a tarczycaWybrane źródłaKsiążka o hashimoto i niedoczynności tarczycy dostępna jest tylko w moim sklepie

.